Student's life means energy, fun, masti but it also brings tension and stress of exams and making career. So Yoga for students is very important as it helps them to manage stress and concentrate more on studies. Watch here our Yoga expert Kalpana showing the step by step process of doing various Yoga poses that will help them to increase concentration and reduce stress. Watch the tutorial video here.
योग हर किसी के लिए, हर उम्र के लिए फायेदमंद होता है | हेल्दी और पीसफुल लाइफ जीने के लिए योग को जीवन में उतरना बेहद ज़रूरी है |खासकर स्टूडेंट्स को नियमित रूप से योग ज़रूर करना चाहिए. योग पढ़ाई के प्रेशर का न सिर्फ कम करता है बल्कि एकाग्रता को भी बढ़ाता है. चलिए आज जाने कुछ ऐसे योग आसन जो आपकी ब्रेन और बॉडी दोनों को बनाएंगे परफेक्ट |
